农村俗语：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有道理吗？

发布网友 发布时间：2023-03-11 12:25

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热心网友 时间：2023-10-15 02:58

欲，意思是想得到某种东西或达到某种目的的要求。如：想要、希望、需要、贪心、*。

四十不多欲，是说人到了40多岁之后不能有太多的想法和野心。40多正是上有老下有小的关键时期。父母正在老去，孩子还未成年，一家子指望着40多的这个顶粱柱。如果这个时候不好好过安稳日子，还贪心得想去冒险，做一些飞黄腾达的事情，万一不成功家人跟着遭殃。40多岁之后也不能有太多相入非非的*，这个时期身体各机能开始减退，体力下降，如果还搞太多男女关系的话，特别是婚外情，不仅影响身体，还影响家庭和睦。

情，意思是由别的东西或事物而引起的心理状态。如牵挂、关心、思念等情绪。

五十不多情，是说50多岁了，应该看淡了人情冷暖，遇到事情不会有太大的情绪变化。假如还是一个很容易受外界影响情绪不稳定的人，就应该要多克制，遇事不能着急。因为年纪大心脑血管等不如从前，如果情绪波动大难免引起突发疾病。

食，意思是吃东西和吃的东西。

六十不多食，是说60岁以后就不能贪嘴了。随着年纪越来越大，肠胃的消化能力减弱。吃太多、太油腻等都会给肠胃造成负担。农村还有一句话叫“有钱难买老来瘦”，说人到中老年后越来越难保持体型，因为中老年人体新陈代谢下降。所以需要控制食物的量和油腻、辛辣、洒类，应该注意 养生 。

农村的俗语都是祖祖辈辈总结出来的经验，有一定的道理，有许多值得我们学习。

有道理。

在生活条件没有得到大幅度提升的时候。农民一般比较辛苦。

所以，四十岁的时候也就基本累成了小老头了。所以，到了四十岁，最好不要有太多的*和幻想。四十为不惑之年，一定不能有过多的想法，要将三十岁积攒的一切守住就行。

五十岁的农民一般也就累成少半截人了。大半截入土了还没有为安。所以，这个年龄段就不要想什么情爱之类的事情。

六十岁，少吃一点。消化功能也不行了。所以少吃可能可以让你多活几年。

现在，人们生活水平提高。

四十岁还年轻。所以，条件好的有点想法和*这很正常。五十岁甚至年龄更大都还可以谈恋爱，六十岁依然可以吃香喝辣。所以，此一时，彼一时。钞票就是纸你有了使劲花，酒就是水，你想喝就可劲喝。爱情也不是年轻人的专利，你可以使劲谈。顺便还可以录一段金婚。让你走向人生的巅峰。不过，为了多活几个春冬，建议你注意 养生 。

“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，这个农村谚语虽比较质朴简单，但隐含的道理非常深刻。

四十不多欲，是讲人到四十，是年富力强的阶段，事业蒸蒸日上，这时要自律，戒贪欲，无论是物欲还是*，都要控制住自己的*，尤其是不要在金钱面前打败仗，在美色面前丧失底线。

五十不多情，是讲人年届五十岁，这个阶段事业有成，有资本受到女性的青睐，要珍惜家庭，珍惜眼前人，不要感情出轨，犯男女作风问题，给自己带来麻烦，给亲人造成伤害。

六十不多食，是指人到六十岁，进入老年阶段， 健康 长寿第一，不能暴饮暴食，要注重 养生 ，讲究营养均衡，节食减肥，注意身体素质的维护。

总体上讲，人从40到60这30年，是黄金的几十年。要廉洁自律，不犯经济和作风错误，追求事业的顺利，人生的美满，注重生命的质量，实现人生的意义和价值。

老祖宗留下的俗语：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，其实是给民间百姓在修身养性上进行的高度总结，这些宝贵的经验，流传至今，依然让人受益匪浅，可以毫不夸张的说，老祖宗的智慧实在令人钦佩！

这句的意思是人过四十不要有太多的*，否则便会伤害身体。想想也是，古人的平均寿命比较短，四十岁以后就进入了人生的倒计时，自然要收心，淡化*。

同样，作为现代人到了四十岁，身体也开始走下坡路，所以这个年纪就不能再像年轻时那样纵情声色了。而且这个年纪又正是家中的顶梁柱，上有老下有小，因此更要控制自己的*，更好地保重好身体。

其实这句话还有另外一层意思，那就是提醒我们在面对外界的*的时候，要懂得控制自己的*，守住自己的底线，否则就会损伤 健康 ，更严重的是还有可能导致家庭破裂，最后落的一个晚年凄凉的结局。

五十不多情，这个情字不单单指感情，更多的是指人的情绪，情绪因素对身体 健康 的影响很大。有句话是这样说的：“世上所有的病，都是情绪打了败仗”，确实是这样一个道理，人到五十岁的时候，由于机体功能和内分泌趋于退化，所以情绪波动对身体有很大的影响，很多老年人因为生气或者愤怒等刺激因素的影响，出现病危状况的例子不在少数。所以说，人到了五十岁，保持情绪的稳定乃长寿之道说的也是很有道理的。

有位老大爷，经常到楼下指定的一家报刊亭去买报纸，可报刊亭的老板似乎不待见这位大爷，总是一副冷漠，傲慢的嘴脸。邻居们都看不下去了，就开玩笑着跟这位大爷说：“他的态度那么不友好，您为什么还总在他那买报纸呢？可以考虑去别的家买啊，报纸又不止他一家有卖。”

大爷笑了笑回答：“为了与他赌气，我再跑到别的地方买，我要多绕一圈，太麻烦，再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己的心情不好呢？不值当！”邻居们听完，只能摇头不语。

杨绛先生说过这样一句话：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”因此说人到五十就该学会看开一切，不要让不良情绪影响到我们的日常生活。

这是老祖宗留给我们的长寿方，这句话告诉我们人活到六十岁不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意，人到六十岁，人体机能和新陈代谢就会出现一系列老化和衰退，吃得太多不利于消化，从而加重身体负担，所以需要积极控制饮食，保持身体 健康 ，“有钱难买老来瘦”说的不就是这个理儿吗？

再一次钦佩老祖宗的智慧，把生活中的经验和道理总结的这么言简意赅，朗朗上口。其实不论是“四十不多欲，还是五十不多情，或是六十不多食”，其目的都是在告诫我们，养成一个良好的生活习惯，才能拥有一个 健康 幸福的晚年！您说呢？

我是梁一杂说，我来回答！

中国文化博大精深，古人总结的俗语、谚语往往都是通过千年的实践总结而来，既通俗易懂，又充满科学之道。

题主问：农村俗语：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有道理吗？

答案是：非常有道理，而且是至理名言， 养生 之道！

人从呱呱坠地之时，就进入了生、老、病、死的自然规律，谁都无法改变，从秦始皇开始，多少皇帝都想求得长生不老，但往往都事与愿违，反而死亡更加*近自己。

今天我就来讲讲题主讲到的俗语：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”富含的 养生 之道及人生哲理！

孔子曾经讲到：三十而立，四十不惑，五十知天命！

其中四十不惑，就是与四十不多欲相对应。大家都清楚，人一旦进入四十，身体机能已经慢慢走下坡路了，这个年纪不能在像年轻时纵情声色，更不能沉溺于男欢女爱方面的事情了，不仅如此，四十不惑之年，更要懂得把控自己的*，如此，才能更好地保持身心 健康 。

“色”字头上一把刀，*会把人引向无限深渊，如果这个时候还跟年轻时纵情声色，既伤身，又伤肾，而肾是身体能量之本。

而四十岁，恰恰又是人生的巅峰期，有一定的经济基础，所以，“四十不欲”既要挡住自己的**，更要抵挡住外界的*，懂得控制自己的*，不能被*所牵制，否则不但伤害了身体，严重者则导致妻离子散，家庭破碎，落个晚年凄凉。

“五十知天命”则与“五十不多情”相对应，指五十岁了，该顺应天命，不要唉声叹气，感叹年轻，后悔不已。这里的“情”不仅是指感情，更多是指情绪。

意思是五十岁这个坎，不能像小年轻一样了，碰点事情，情绪方面就出现波动，应注意控制情绪，不要过度兴奋、激动、忧伤等，因为年纪大了，身体*疾病越来越多，情绪的不稳定，容易导致身体不适，造成危险。

世上有太多的例子了，五十来岁的人，和别人吵架或过度兴奋，突然倒地，气绝身亡。

另则，五十岁的人，因为老夫老妻，就跟左手和右手一样，临近退休，有时候难免会碰到黄昏“恋”，而此时，切不可再留“情”，双方都有各自的家庭，甚至连这样的念头都不能有，这种老“情”只会徒增伤害，不会有任何的好处。

“六十不多食”这句话就最好理解了，富含人生哲理及 养生 之道。六十岁，对于任何人来说，都已经可称为老者了，身体机能远远不如以前，五脏六腑的功能在退化，特别是常年累月的辛苦劳作，胃、大肠、小肠等消化系统能力远不如以前，吃的太饱反而不利身体 健康 。

尤其是晚上一餐， 养生 之道有一句：早上吃的要像皇帝，晚上吃的要像乞丐！

就是这个道理，晚上的工作量很少，加上上了年纪，吃的过饱，容易产生气血不通，既增加脾胃的工作量，也影响其消化，进而影响到睡眠，长期以往，身体就会越来越差，容易引起生病。

老人与小孩似得，最怕的就是生病，一旦生病，就可能带出一系列的身体不适！

古语云：过午不食！

因为古代没有灯火，人们都是日落而息，日出而作，作为现代人，我们没有必要坚持“过午不食”，但是，如果要 养生 好，完全可以坚持多吃果蔬、蛋白质，一日保持吃两顿，或晚上吃少量，所以，人到花甲之年，一定不能贪吃！

综上所述，可以得知，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是非常有道理的俗语，这些都是老祖宗留下来的智慧，虽然时隔百年、千年，但道理依然是道理，值得我们后辈人琢磨、学习、遵守、实践。

我 历史 领域，喜欢回答 历史 类，国际类，但看到这样的好主题，也是想让更多看到老祖宗的智慧，让大家多学习，为了自己及家人、朋友的 健康 ，希望读者能分享出去。

我的观点：有道理！

老祖宗留下了很多“俗语”，这些“俗语”几乎涵盖了人生的方方面面，指导着后人为人处世少走弯路、规避险境。可惜现在的人们早已将这些“俗语”忘的差不多了，只有在现实中被磕碰的头破血流之时，方才偶尔想起老祖宗们留下的这些处世箴言。

人的一生都在追求各种各样的*，金钱、名利、 美食 、房子、美女……仿佛这样的人生才有意义，而在喧哗过后，大多数人却也只是留下一声长叹，值得与不值得皆只在一念之间。

老祖宗早已看破这一切，所以才留下了很多劝世名言，比如说有一句话叫“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，就是在劝诫世人在不同的年龄段要控制好自己内心的*。所以，接下来我们一起来看看这三句话的具体含义！

“四十不多欲”的意思是说男人过了四十岁就要控制自己的少行男女之事。

人到四十体质会呈断崖式的下降，这个时候的男人更是上有老、下有小，工作压力跟生活压力最大的时候，所以要特别注意保养自己的体力跟精气神。

而男人如果纵欲过度，就会损耗自己的肾精，不仅会让体质越来越差，而且整个人的精气神也会越来越不好，所以男人如果想自己寿命长一点 ，就要学会控制自己的*，不能贪图一时快感，而让自己陷入无法挽回的境地。

同时，我们也要正确地理解古人所说的这句话，并不是让男人到了40岁就要“断欲”，而是要“节欲”，正常而不贪多就行了！

“五十不多情”这里面的“情”其实是指了两个方面：一是情绪，二是感情。

1、情绪。人生到了五十岁，由于身体各项机能的下降，就要学会控制自己的情绪，如果还像年轻时那样“易燃易爆”，就可能会伤害到自己已经脆弱不堪的心脏，而心脏如果负担太重的话，后果是极其严重的，搞不好就直接罢工了。

2、感情。五十岁的人，家庭基本稳定，正常情况下应该已是儿孙满堂了，所以为了自己的家人，就不要再折腾感情了，要经得住别人的*，不要为了自己的“花花肠子”而伤了全家人的心。

“六十不多食”这句话的意思是说人到了六十岁以后就不要贪嘴了， 美食 虽好，但是却暗藏“危机”，所以一定要管住自己的嘴。

通常来说，年纪大的人饮食要以清淡为主，少食荤腥及高热量、高脂肪的食物；另外，含糖量高的食物也要少吃，俗话说“千金难买老来瘦”，瘦点是好事，胖反而会滋生疾病。

同时，除了不能吃的食物坚决不能吃之外，老人每餐也不宜吃得太饱，一次吃个7-8分饱就是最好的状态，如果条件允许的话，少食多餐是最科学、 健康 的。

我是西门白甫话三农，我来回答这个问题。

人有两大*，一是物质*，一是精神*。物质*主要指钱财。四十岁正是血气方刚、年富力强的时候，只要不违法，努力赚钱，养家糊口，没有错。这个时候也正是很多人事业如日中天的时候，此时不努力，更待何时？如果这个时候让一个人不要有事业成功的*是不对的。

第二个精神*，如果是追求事业，没有问题，正是时候，不可没有*。精神上还有一种很重要的“欲”，就是*。不多欲当然指的是夫妻之间的房事。不多欲是对的，但如今的四十岁不同过去，现在的生活好，营养好，四十岁身体状况应该和过去三十岁差不多，还不到节欲的年龄，适当的房事对身体也有好处。从医学角度讲，夫妻生活有助于身体活力和 健康 ，五十岁和六十岁也应该有正常的夫妻生活，四十岁就更不用说了。

情有很多方面，亲情、友情、爱情。亲情和友情无论到什么时候都不嫌多，越多越越深越好。提问者指的主要是夫妻感情之外的感情。就是婚外情。其实，婚外情不仅是五十岁以后不要多，什么年龄段都不应该有，而不是多少的问题。

我有一个同事，五十二岁，是单位一个中层领导，手里有点小权力。单位里与一个四十多岁的女同事，人长得比较漂亮，性格比较开朗，对人比较热情。我的同事经常利用受伤的权力帮那个女同事办事，日久生情，两个人渐渐好上了，尽管还没有发生什么，但弄得单位都知道了。之前，我曾劝过他不要引火烧身，他表面上答应，实际上没听。结果，妻子闹到单位，和呢个女同事打了一架。结果，我同事的中层领导也挂了，妻子还要和他闹离婚。

六十岁，在理论上已经进入老年行列，但如今60岁人在身体机能各方面和过去五十岁人差不多，也还不到不多食的年龄。过去， 养生 讲究过午不食，但那是对闲的没事的人说的，对念经的和尚、云游四方的道士说的，农村人农民你不让他吃饱，能干的动活吗？现在，农村年轻人都外出打工了，留守在家种地的大都是六七十岁的老人，如果让他们过午不食，估计连路都走不动了，还怎么下地干活？

总之，时代不同了，观念不同了，农村有些俗语实用性也没有过去那么强了。

过去农村有句俗语叫做“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，意思是说到了40岁就不要有那些非分之想了，到了50岁就不要到处沾花惹草滥情了，到了60岁就要讲究 养生 ，少吃一些，不要吃得过饱。

我认为这句俗语相当有道理，下面不妨为大家分析一下。

“四十不多欲”，这里的欲有两种意思，一种是生理上（精神上）的*，一种是物质追求上的*。

生理上的*也就是我们通常所说的男女之事，孔子曰“三十而立，四十而不惑”。意思是说30岁正是奋斗期，精力用到事业上，到了40岁也就比较成熟了，不再受外界的*，从婚姻上来说逐渐稳定下来。

从物质追求来说，四十岁有自己的主见和思想，这时候不会再产生一些非分之想。

农村有句话叫做“30不发，40不富”，古人认为过了40就很难再成就一番大业，也就别再折腾了。

当然了，时代不同了，人们寿命长了，60岁创业的也不在少数。

“五十不多情”，孔子说50岁也就到了知天命的年龄，人的生理机能逐渐下降。

如果40岁还些非份之想，到50岁也就灭了这种念头，因为各方面制约了你。

比如身体、经济等，50岁还想花心，一是身体不支，二是金钱不支，男人兜里没钱硬气不起来，这就是现实。

50岁的男人多情害人害己害家庭，50岁的人，儿女基本成家，也许儿孙绕膝，这个年纪上有老下有小，上抚养老人，下为儿孙做出榜样，即便有些想法也要克制住。

“六十不多食”是 养生 之道，到了60岁，人的机体下降，尤其是胃的消化能力越来越弱，如果每天吃得过饱，就会给脾胃造成负担，脾胃承受不住就会罢工，不是烧心就是反酸，要不就是肚胀。

古人有种 养生 之法叫做“过午不食”，虽然我们做不到如此节食，少吃一点确实对身体有益的。最基本的常识就是“早饭要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少”。也就是说一天的饮食根据人的活动量来决定。

上了年纪，也就是60岁的人活动量减少，晚饭少吃一点，会减轻脾胃的负担，如此一来脾胃第2天工作就会畅快，消化能力就会逐渐增强，说白了就是给脾胃一个休息的机会。

综上所述，农村的一些俗语都是人们经过长时间观察总结而来的，看似粗俗，其实有深刻的道理。我们还是谨记这些老人言吧！这样对人的身心 健康 都有好处。

文/秉烛读春秋

想必大家都知道这样一句话“三十而立，四十而不惑”然而这里的“立”字指的并不是事业，我分析认为其指的就是“成家”因为如果一个人到了三十岁了还未有一个自己的家庭，那么其已经错过了很多，当然也有人认为这里的“立”字指的是“立业”。

其实关于不同年龄段的阶段，都有着不同的说法和见解，就比如问题中提到的这句“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”那么针对于这句话在现在来看还是非常有道理的，那么我们就先说四十不多欲是什么意思，首先我们要先理解“欲”字其实指的就是人的一种念头，一种*，也就是说人到了四十岁的时候，其经济能力相对来说比较稳定了，然而经济好了人就会有其他的想法，就好比这句至理名言“饱暖思淫欲”所以说四十岁的人一定要控制好个人的生活状态。

那么五十不多情这里的“情”字指“多愁善感”也就是说人到了五十岁的时候，相当于过了大半辈子了，那么这个年龄段的人如果没有一番成就的话那么就会想一些事情，甚至有一些人因此借酒消愁，所以在这里我想说的是对待生活一定要积极乐观，心态一定要调整好。

那么至于说六十不多食就是指人到了六十岁的时候，其身体机能就会出现明显的下降，那么这个时候对于一些食物以及饮食就要特别注意，比如说不能暴食暴饮要合理安排自己的饮食习惯，只有这样才能保护好自己的身体，因此对于这一点一定要特别注意。