为什么我每天晚上都要做梦?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:08

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 06:10

做梦是因为每个人的精神状态不同！如果你不想做梦的话，可以尝试一下，在睡前用温热水泡下脚！在我身上效果是不错，但每个人不一定有效！
望采纳

热心网友时间：2023-10-10 06:11

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，
当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

热心网友时间：2023-10-10 06:11

其实我们每个人都会做梦，因为我们睡觉了，但是大脑没有全部休息，仍然对外界和内界的信息起反映，就会做梦，比如睡觉的时候脚伸到被子外边了，我们就会梦到站在冰冷的小河里。至于为什么有的人感觉自己经常做梦，是因为他的记忆力强，把做的梦都记住了，而感觉自己没有做梦的人是没有把做的梦记住而已。
经常做梦是压力大或身体不好造成的，在休息的时候大脑没有得到好好的放松，使记忆力仍然保持较强的状态，从而感觉一晚上没有睡觉，光做梦了。