多吃山楂片有害吗,是那种干果类的三角三楂更易发胖,还是那种铁山楂更易发胖?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:47

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 17:36

山楂可以降血脂，和开胃，但不可一次食用过多，更不可空腹食用。那样对胃的伤害会很大。
至于那么干果类的三角三楂和铁山楂吃过都会发胖的，因为里面含有大量的淀粉，而且色素也很多，建议可以买些那些用糖淹制过的干山楂，虽然里面也有大量的糖份，但是比那些用淀份加工过的好多了。

热心网友时间：2023-10-09 17:36

没什么害处，山楂能降血脂，所以山楂不会使人发胖，倒是要注意山楂片中的糖份，所以最好吃天然山楂，不要多吃合成后的山楂制品

热心网友时间：2023-10-09 17:37

只要不假不过期都没事，不会胖，只是开胃以后会多吃下一些食物。