快速全身美白小秘方

发布网友发布时间：2022-04-23 16:57

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热心网友时间：2022-07-20 06:32

全身美白小秘方：
一：丝瓜柠檬美白敷
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
用法：将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
二：玫瑰精油泡澡
滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，可以增进血液循环，搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。
三：鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。
使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。
作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，可以恢复嫩白美肌。
四：饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
五：休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
六：外出要注意防晒
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

热心网友时间：2022-07-20 07:50

下面我再总结一下：1补水，每天八杯水，晚上贴点小黄瓜片在脸上，可以用佳雪芦荟保湿霜。2每天运动最少半小时，多出汗，出完汗后洗把脸。3每日一个西红柿、一个苹果。4每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或白开水。5晚上十点前睡觉6不吃辛辣食物如果有条件的话可以坚持牛奶泡浴.我跟你说,只有牛奶泡浴是唯一有效的方法,多吃番茄ms也能增白呢，但好像要好久才有效果，我每天都吃番茄~呵呵打了这么多字，手都好累了
希望你赶快恢复过来
呵呵O(∩_∩)O~

热心网友时间：2022-07-20 09:24

洗什么能让皮肤变白