打篮球怎么练出肌肉记忆?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:57

共3个回答

热心网友时间：2023-10-31 23:14

没有捷径，不能投机，就是每天练习，比如说投篮 kobe每天投进1000个，（是投进不是总次数）你说他能不准吗。就是反复练习没别的

热心网友时间：2023-10-31 23:15

你说的是投篮吧··像特种兵一样练*一样·做好投篮姿势，定定的站一个小时一天·保你能练成肌肉记忆·

热心网友时间：2023-10-31 23:15

我觉得吧，你去打中锋吧，里面身体对抗多，慢慢就练起来了，经验

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