有没有25岁增高方法呢?能长高多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 16:51

共1个回答

热心网友时间：2023-07-06 10:57

不知道你多大有多高呢？适当的运动可以加速全身的血液循、环，促、进新陈代谢、
，使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛，从而骨骼的生长加快，个子自然就会长高了。
比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳、跳绳等，尽量不做负重运动。还有就是迈倍高的效果很好的啊。

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