坐在电脑前,如何保护皮肤

发布网友发布时间：2023-03-18 10:30

共5个回答

热心网友时间：2023-11-09 04:28

1、面部防护　　上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。　　
2、彻底洁肤　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。　　
3、养护明眸　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。　　
4、增加营养　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。　　
5、常做体操　　长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

热心网友时间：2023-11-09 04:29

建议你使用隔离霜，防止辐射。定期对皮肤进行排毒，消除辐射的影响。多吃含维生素的食品，必要时及时补充合成片剂。还可喝绿茶,在电脑前工作时来杯绿茶可有效的防辐射,看电视时也可如此。同时使用隔离霜。内外防护最有效。下电脑后，记得要洗脸啊！这样的话，也可以防止辐射啊！

热心网友时间：2023-11-09 04:29

其实键盘是电脑中辐射最大的，而不是普通我们认为的显示器.....
1
面部防护　
上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。保养方面，可以用一些抗氧效果的护肤品，兰芝有一款，是没有SPF值的，可以当底霜用
2
彻底洁肤　　
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。（我用的是兰芝的白色泡沫洗面奶,
感觉洗得干净也不紧绷.）
3、尽量多吃水果！胃好的话最好一天一杯绿茶来抗氧化，效果很好呢！

热心网友时间：2023-11-09 04:30

在电脑旁摆放仙人掌或其他植物...可以降低辐射...
每次用完电脑后洗脸...
多吃水果和蔬菜...
自己住意保养咯.

热心网友时间：2023-11-09 04:30

放一盆仙人掌在旁边，吸收辐射。