空中蹬自行车的姿势是什么样的？是像骑自行车的动作？还是两腿并拢向

发布网友发布时间：2023-03-18 16:14

共2个回答

热心网友时间：2023-11-10 15:08

两腿不要分太开，

就和骑车一样，

可以看看腹肌撕裂者视频，里面也有。

热心网友时间：2023-11-10 15:08

绝对一样，可以试试

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