发布网友 发布时间:2023-03-16 22:20
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-31 15:41
首先,一般来说,跆拳道不需要什么力量器械。热心网友 时间:2023-10-31 15:41
您好!很高兴能回答您的问题。
首先,要确定自己的方向,如果自己是走搏击对战方向,建议学习散打、拳击、咏春等,跆拳道在实战方面价值不高,技击能力一般。如果您是为了锻炼身体或兴趣等,以下是本人的几点建议:
首先自我介绍一下,本人是武术专业毕业,自幼开始学习各种武术,一直到现在学过的拳术有不少,例如武术套路、传统武术套路、太极、散打、截拳道、咏春、跆拳道、擒拿等等,虽不敢说精通,但也有一定的感悟。
对于学习跆拳道,首先您要确定自己所学习的方向,或是现在要学的目的,跆拳道一般分两种,一是品势,二是竞技,至于品势与竞技的区别,在这里就不再赘述,如要了解,可百度一下。如果是学习品势,一般来说,也是需要道具的,例如脚靶。在踢靶练习时,最主要是体会踢靶时的出腿感受,体会应如何出腿。
如果是学习竞技,那么需要脚靶、沙袋等等,这些是最基础的。在练习时,主要是体会攻击脚靶或沙袋的一瞬间。
这里说的比较简单,建议先学习品势,再学习竞技,即把基础动作练熟再进行实战。
如果是学习竞技,到了一定的程度后,需要与人进行实战,这时需要购买护具,护具有很多,几乎全身上下多有。
如果需要购买道具,可以在网上购买,至于买哪种,这里没有必要说明,否则有做广告之嫌。
最后祝您学习进步,谢谢!