发布网友 发布时间:2023-03-17 01:01
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热心网友 时间:2023-11-01 01:25
“万物源于一气”、“万物皆禀其一气”。说明了万物都是气之不同存在形式,生命也是气之一种存在形式。那么,维持人之生命正常状态就是维持人体气之调和平衡状态。人要保持身体正常,首先就要懂气、运气、用气、养气!
又因为万物之气与生命之气皆共存、共通也!所以就要善用万物之气而有益于人体之气。即我们不但要善用天地之气、自然之气,还要善用食物之气。而食物之中,又以植物性食物之气(包括氧气)对人最为重要。
所以中华文化的主要代表——“本草学说”可以说是古代中国人民对人类生命科学的巨大贡献,是对“气”于生命的运用的智慧之集大成者。
张仲景《备急千金要方》第二十六卷就有气于健康的描述:“人体之平和,惟须好将养,勿妄服药,药势偏有所助,令人脏气不平,易受外患。
”大意是指:人身体之气本来就平衡和顺,只需要好好调理、营养得当便可,切勿随便服用药物,因为药的力量过于刚猛,会伤及人体的平和之气,而且药偏向于身体的个别器官和机能,从而会导致人体整体器官尤其是五脏之气失去平衡,而更容易受到外患之气的侵入,从而得不偿失。
由此可见,气不但是生命之源,更是分布于人的身体各处,并维持人身体所有器官和机能之平衡,也包括血、气、精、津、液之平衡。而血、气、精、津、液也统称为一“气”。
人要保持身体健康,首先是要靠食物,除非万不得已,实在遇到紧急之患,身体难以招架之时,才可考虑救急之方,但食物的重要性仍然不可忽视,必须如影随形,即使用药期间也要充分了解食物的辅助作用,并懂得如何正确饮食,才是正确和长久之计。
因为,“食物乃养气,药物乃伤气”。因而药不可久服也,久服必伤气,而且会伤及元气、底气。会对人体造成不可逆的损失。
如此说明,人若不了解气,便无法无法了解万物之源,也无法了解生命之源、健康之源,也不能善用食物。