大米与周黑鸭的热量对比

发布网友发布时间：2023-03-17 04:28

共1个回答

热心网友时间：2023-11-23 17:04

大米热量高。
周黑鸭主要是用鸭肉、鸭脖、鸭头等部位经过烹饪制作而成的一种食物。周黑鸭的热量不算太高，每100克周黑鸭中只含有不到200大卡的热量，摄入之后并不会引发肥胖现象。大米热量相比于蔬菜、水果以及瘦肉等要高。因为大米作为我国主要的主食种类之一，其主要的功效就是为机体提供能量满足基础代谢及工作学习运动所需，100克的大米含有346千卡，所以大米的热量比较高。
大米主要是用小麦的种子制作而成，适量的吃一些大米，可以有效的补中益气，并且有一定的健脾养胃、润肺滋阴的功效，不但可以增强人体的免疫力，还可以在一定程度上促进人体的食欲。