吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好

发布网友发布时间：2023-03-17 22:14

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热心网友时间：2023-11-05 16:59

吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好

　　吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好？吃母乳的宝宝到了一定的时间是需要添加适量的辅食的，可以吃蛋黄、稀粥或者菜泥等，不过不能太早或者太晚，下面讲讲吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好。

　　吃母乳的宝宝几个月添加辅食最好1

　　吃母乳的宝宝6个月添加辅食最好。母乳喂养宝宝半年以后，妈妈分泌的乳汁会开始减少，而宝宝自身的食量也在逐渐增多。

　　所以这时仍然纯母乳喂养则很难满足宝宝所需营养，且宝宝长到6—12个月的时是发展咀嚼吞咽的关键时期，应及时根据婴儿体格生长神经发育以及摄食技能。

　　为宝宝添加辅食，可以给孩子提供更多营养物质。一般婴儿体重达到6。5—7公斤时，就能控制躯干运动，扶坐，用勺进食等动作，此时多为4—6月龄。另外，宝宝6个月大了，消化与吸收功能已逐渐成熟，逐一添加辅食，可增加宝宝的胃肠道功能。

　　孩子6个月以后可以给孩子添加米汤、米糊及蛋黄的，需要注意孩子消化是否正常，防止出现消化不良的。

　　辅食的添加原则应该是先从一种开始，让孩子的胃肠道有个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。刚开始可以吃点鸡蛋羹之类的，比较好消化又不是很硬的东西，水果泥蔬菜泥都可以。

　　母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

　　6—12个月大的'宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

　　辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

　　宝宝4—6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

　　另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

　　一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

　　宝宝还处于小婴儿阶段的时候，母乳是最理想的营养品，但是有的宝妈母乳不足，甚至没有母乳，那么给宝宝喝配方奶粉也是可以的。

　　一般宝宝成长到六个月大的时候，母乳或是配方奶粉中所含有的营养已经不能满足宝宝的成长需求，因此添加辅食是为了均衡营养和补充奶中所不足的营养素，因此不论是吃母乳还是吃奶粉的宝宝，六个月后就要开始添加辅食了。

　　0—6个月婴儿单纯吃奶就是可以满足其生长对营养素的需求，但是从六个月开始，宝宝生长地越来越快，对营养的需求也随之越来越大，单纯的奶是无法满足宝宝的，因此辅食必须及时跟上。

　　同时，4—6个月的宝宝比较容易出现缺铁性贫血现象，因此宝宝未满六个月的时候，早产儿从两个月开始，足月儿从四个月开始，家长要注意在医生指导下额外给宝宝补充铁剂，母乳喂养的宝宝，妈妈要注意多吃含铁丰富的食物。

　　宝宝辅食都有哪些

　　1—6个月：食物应当以母乳、奶粉为主。

　　6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素 A、B、C等营养元素。

　　6—7个月：混合口味的各种水果和蔬菜你了解泥、肉泥、多种口味的婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等营养元素，并让宝宝养成适应多种口味的饮食习惯。

　　给6—7个月的宝宝添加辅食时，可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。很多妈妈都想给宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食。

　　不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更节省时间的话，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。

　　如亨氏，其佐餐泥产品通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，而且不添加香精、盐、糖等调味料和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为各位妈妈节省大量时间和研磨的功夫。

　　8—12个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、多种食材的婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、烂面条等，以补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素等营养元素，并适当训练宝宝的咀嚼能力。

　　各位妈妈需要注意的是，吃面条虽能锻炼宝宝的咀嚼能力，但普通的面条并不适合宝宝食用，普通*面条一般添加食盐、色素、乳化剂等，宝宝肠胃还比较脆弱，暂时负担不了这些添加剂。

　　建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，宝宝食用后也更好消化。

　　一些品牌如亨氏，还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，加到煮好捞起的面条中，更多地保存了营养成分，避免营养流失，从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质，为宝宝生长发育提供均衡的营养。