离高考只有几天,如何才能以最佳状态迎考

发布网友发布时间：2023-03-18 01:46

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热心网友时间：2023-11-07 00:11

1、高考前，考生要调整好自己的心理状态和兴奋点，以高考考试时间为准调整好平时的作息时间。

2、高考考生在考前就应该把自己最理想的精神状态调整出来，大部分考生习惯夜里复习，在考前就要调整兴奋点，将兴奋点调整到每一个高考科目的考试时间。

3、同时高考考生在考前要有意识的减少夜间的复习，增加白天的复习时间，防止出现由于夜间复习过晚白天精神恍惚的情况。

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