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晚安催眠羊是什么
发布网友
发布时间:2023-03-18 04:02
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热心网友
时间:2023-11-07 17:19
晚安催眠羊是快速入睡的催眠方法。根据查询相关公开信息,准备入睡的人要进行无限只羊的想像,想像中一只只绵羊接连从矮栅栏上跳过,每跳一只就数一个数,如此无限延续,直到数羊者因为重复的单调、无聊的活动而在不知不觉中入眠。起源于西方文化,原理是让人在固定节奏中精神慢慢放松,逐渐入睡。
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