宝宝开始吃辅食了，豌豆也是一个不错的选择，你会给宝宝做吗？
发布网友
发布时间：2023-03-17 22:57
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-05 23:10
宝宝开始吃辅食了，豌豆也是一个不错的选择，你会给宝宝做吗？
宝宝吃豌豆带来的好处
豌豆中含有大量身体所需要的矿物元素，如铜、铬等，对宝宝的造血机能很有好处，并且对宝宝的骨骼生长也是很有帮助的。与此同时，豌豆中富含蛋白质、维他命C、蛋白质等，可以有效的避免宝宝严重贫血。豌豆也是非常适合宝宝的补钙食物，这其中的膳食纤维素还可以避免宝宝严重便秘，因此营养成分还是挺高的。
给宝宝吃豌豆要注意什么事宜？
豌豆一定要煮熟。由于宝宝一开始吃辅食时，咀嚼功能还比较差，因此给宝宝吃的东西豌豆宝宝辅食一定要煮熟，宝宝吃下去也非常容易消化吸收。并且没有煮熟的豌豆给宝宝吃，会使宝宝很容易出现肠胃难题。平常父母给宝宝做豌豆时，能够煮熟以后碾成泥喂给宝宝，不然整粒的豌豆很容易让宝宝卡到，有室息风险。一次不必给宝宝吃多了豌豆，以防给宝宝导致肠胃压力。
合适宝宝的豌豆辅食做法
说了那么多，豌豆除开碾成泥喂给宝宝吃，父母还能够怎样做？下面就来给父母推荐一些合适的作法：豌豆猪瘦肉米粥
作法：准备好豌豆、猪瘦肉、稻米、香油；将猪瘦肉切成小块后由搅拌器弄成泥状，在猪肉泥里加入，与此同时豌豆也弄成泥预留；将白米饭放入锅中用走红烧开后，再倒入炒好的猪肉泥和肉泥，一起放进水里再次文火煮，粘稠后可以起锅。
胡萝卜豌豆玉米泥
作法：准备好豌豆、胡萝卜、玉米，清洗预留，胡萝卜滚刀块；在锅里添加适量冷水煮沸，水烧开后将豌豆、胡萝卜、苞米放入锅中一同煮熟，煮熟之后再把这些食物放进搅拌器中弄成泥或是用擀面杖碾碎泥，就能喂给宝宝了。
豌豆泥婴儿米糊
作法：准备好豌豆和宝宝平常吃的东西米糊；豌豆清洗干净以后，放入锅中放水煮熟，随后用料理机做成泥，以后再倒入一些宝宝米糊拌匀，就能喂给宝宝吃完。
当宝宝六个月以后，妈妈母乳中营养成分早已不能完全达到宝宝的成长需求了，因此就会开始辅食添加，而给宝宝做宝宝辅食时，父母们都会挑一些有营养合适宝宝食材，那样豌豆就一定不能错过啦。
豌豆的营养高，都是市场里普遍食材之一，所以家长们能做给宝宝吃。但是要注意事情，最好是将豌豆弄成泥状再喂给宝宝，不然整粒的豌豆容易呛到宝宝，且以宝宝初期还较弱的咀嚼功能而言，也是一种压力，但是一次也别多吃些，不然会导致宝宝肚胀等肠胃情况，父母们赶紧来看一下吧。
热心网友
时间：2023-11-05 23:11
热心网友
时间：2023-11-05 23:11
热心网友
时间：2023-11-05 23:12
