女生十七岁想学些防身术自保，应该学柔道?跆拳道?空手道？。。。。比较好?

女孩可以学习跆拳道、空手道、柔道、防身术等技能进行防身。1. 跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突发情况时能够保持冷静。2...

防身自卫：实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术，在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。娱乐表演：空手道是一项观赏性很强的运动。通过练习女生也可以轻松地击破木板和瓦片，凌厉的腿法使人眼花缭乱为之惊叹！

其实如果是防身的话，最好是学习擒拿这种以柔克刚，四两拨千斤的武术比较有效。但是非要空手道与跆拳道之间选择的话，还是比较偏向于跆拳道，因为跆拳道对于身体素质的要求没有空手道那么严格，所以大部分女生都可以比较轻松的掌握。1.普及度相对于空手道来说，跆拳道在国内的普及度更高，而且空手道无论是培训...

1、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。2、跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要...

肌肉锻炼采取利用自身体重锻炼不会影响身材比例，练习跆拳道身体不会走形，只要不过度依靠器械练习力量。柔道是运用杠杆原理反关节和摔投技克敌制胜，偏向技巧。而像空手道需要很强的爆发力才能发挥出它的威力，偏向力量，建议学柔道，适合瘦弱的人和女生练习。

不推荐空手道和柔道，国内正规道馆很少，而跆拳道比较适合女生练习。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但...

【跆拳道】就算了，06年之后的跆拳道馆基本都是运动向的，而且教的女子防身术都不过硬。【空手道】馆国内比较少，估计一线城市的会比较好，不过女生的话以空手道的训练方式估计吃不消。【柔道】可以考虑，用于贴身的防身是很不错。另外【合气道】倒是很多女生玩，至于效果见仁见智了，不过对没练过的...

问题一：女孩防身最好学什么？女子拳法种类繁多，以下是一些推荐的防身武术：1. 咏春拳：以快而猛的出拳和腰背发力著称。2. 峨嵋拳：古代阴柔拳法，以掌肘膝腿等部位制敌。3. 空手道：女子同样适合练习，注重快速出拳和腿法。4. 女子跆拳道：随着跆拳道的发展而兴起。5. 柔道：奥运项目，以摔技为...

所以我对你的推荐是：泰拳>防身术>空手道>散打>跆拳道>柔道 记住无论哪项技击术，都需要认真的思考，刻苦的锻炼，因为在实战或者自我训练的时候，无论是力量的不足还是技巧的失误，都会对自己造成不小的伤害 至于道馆么，开鲁路和嫩江路的中原体育馆有教 极真空手道（我就在那里学过，现在日本最强的...

学空手道好。因为柔道对身体的力量要求较高，但要想有较大的力量可能体重要增加些。且柔道是种近身摔术。而练空手道对身体的柔韧性、灵敏性，灵活性，爆发力都有益处，更有利于塑身。