夏天坐月子可以吃水果吗?最好吃哪些水果,怎么吃?

发布网友发布时间：2023-03-15 21:10

共3个回答

热心网友时间：2023-10-26 21:32

可以吃水果的，但是要选热性或者平性的水果。要在产后第二周才能吃的。苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙芒果、樱桃、杏、红枣等热性水果。

热心网友时间：2023-10-26 21:32

夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等
温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等
凉性的水果不能吃，热性的少吃，中性和温性的可以适当吃

热心网友时间：2023-10-26 21:33

坐月子当然可以吃水果，但是不要贪多贪凉；水果最好吃应季的，反季的水果少吃；现在水果蔬菜农药残留都比较严重，所以一定要清洗干净再吃，建议你用玛蒂尔蔬菜瓜果农药降解酶清洗，可以有效去除农药残留，而且没有二次污染，安全环保，对妈妈和宝宝都有好处。