常见的移动步法有几种
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发布时间：2023-03-16 13:39
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时间：2023-10-30 07:07
常见的移动步法有3种。
并步的优点是频率快和短距离的调整能力强，所以并步多适用在短距离的快速移动中，如接杀球、接劈吊和后场两侧的突击移动。并步的移动距离很短，速度很快，一般一个完整的并步就要击球或起跳。
跨步，乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在来球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。
球离身体较远时需用跑步，采用跑步移动时，两臂要配合摆动，根据来球的方向，边跑边转身，并逐渐降低重心，保持好击球准备，起跑的步频要快，步幅应由小到大。
羽毛球的起源
羽毛球最早起源于14至15世纪时的日本。当时的球板是木制的，球是用樱桃核插上羽毛制成。但由于这种球不耐用，飞行速度又太快，这项运动风行一时便很快消声匿迹了。
后来，印度也曾出现过类似于羽毛球的游戏。19世纪中叶，在印度的普那流行着一种能够将羽毛插在圆形硬纸板上当球，用木拍在空中交替击打的游戏。这种游戏被认为是羽毛球的雏形。
