黄桃罐头有什么营养价值?

发布网友发布时间：2023-03-16 05:54

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热心网友时间：2023-10-28 11:03

主要功效:

祛斑抗衰老降糖降脂通便预防便秘

介绍:

黄桃罐头是用黄桃制成的一种罐头。丰富的维生素C、人体需要的纤维素、胡萝卜素等。通常可开盖即食,也可在高温下食用。酷暑时节,黄桃罐头在冰箱冷藏,口感更佳。

功能和功能

1、祛斑抗衰老

黄桃富含维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等,具有清除自由基、抗衰老、祛除黑斑等功效。

2、降脂降糖

黄桃营养价值极高,富含维生素C、多种纤维素、胡萝卜素、微量元素,常吃有降血脂、血糖、增强机体免疫功能。

3、通便,预防便秘

黄桃果肉含有丰富的果胶,黄桃含有多种纤维素,每天吃1、2个黄桃能起到通便、防便秘的作用。

营养素

黄桃罐头富含人体所需的维生素C和丰富的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素,其中硒、锌等含量明显高于普通桃子,而且含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃,可以起到通便、降血糖、血脂的作用,而且它还具有抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、养颜美容、增强免疫力等作用,还可以促进食欲,堪称是保健水果、养生桃。

合适

普通人群均可食用,尤其适合老年人气血虚、肠燥便秘、体质虚弱、阳虚肾虚的人群服用。