女性在月经期间为什么会出现精神和情绪问题呢?
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发布时间:2023-03-13 01:00
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热心网友
时间:2023-11-07 00:50
对大部分女生来说,每个月总有那么几天,感觉哪哪儿都不顺心。情绪起伏大,不是容易暴躁上火,就是伤春悲秋,其实这是大多数女生都会有的经前期综合征。
经前期综合征的主要表现有:
1.躯体症状:头痛、腹部不适、乳房胀痛、水肿、长痘等。
2.精神症状:周期性的易怒,焦虑、情绪抑郁、乏力、情绪波动等。
3.行为改变:工作和学习效率降低、思想不集中、记忆力下降、神经质等。
这些表现主要和激素水平波动有关,经期前,雌激素和孕激素都会降到最低水平,激素水平低的时候,容易引起情绪和身体的变化。一般一个人会有其中的一两种症状,在经期前4~5天开始出现,经期结束也就好了。不过有的人也会在经期前10~14天的时候,就开始出现相关的症状。这时候我最想也最会撒娇了。每次大姨妈一来,就会委屈巴巴的哥哥说:肚子痛痛,要喝水水,要抱抱,要亲亲。然后我的哥哥就会过来帮我柔柔肚子,然后温柔的说,我的宝宝乖乖。撒完娇后,我们就又各自去忙碌了。
我还想在来大姨妈的时候喝点奶茶。对于一个勤俭持家姑娘来说,平常花十几块买一杯奶茶,不仅浪费钱又还容易长胖。但来大姨妈就不一样了,本来就流好多血了,所以就更应该对自己好点,更重要的是,书上说了这时候吃甜食,不易长胖。
嗯,在来大姨妈时我还想像我们家狗狗一样,睡个天昏地暗。
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