哪位有健身气功大舞全套音乐口令,健身气功八段锦音乐口令,养生太极拳第二套音乐.谢谢.

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笔者曾用《陪你一起看草原》的音乐配合健身气功·大舞率领学员进行展演，一致反映优雅、舒展、气定神闲。二、停 习练九套健身气功时，很多动作不仅要慢甚至还略停。最为明显的是六字诀，几乎每个动作定势后都有略停。一般来说，动作总是比气息快。古人云：一呼一吸气走六寸（同身寸）。而一举手...

目前流行的主要健身气功有九种：健身气功·易筋经；健身气功·五禽戏；健身气功·六字诀；健身气功·八段锦；健身气功·十二段锦；健身气功·大舞；健身气功·导引养生功十二法；健身气功·马王堆导引术；健身气功·太极养生杖。

健身气功有：健身气功八段锦、健身气功六字诀、健身气功易筋经、健身气功五禽戏、健身气功导引养生功十二法，以及健身气功大舞、健身气功十二段锦等。八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、...

8. 健身气功·马王堆导引术：源自古代马王堆汉墓的导引术，是一种结合呼吸和动作的养生方法。9. 健身气功·太极养生杖：结合太极拳和养生理念，使用竹杖进行练习，有助于增强体质。10. 健身气功·禅宗少林·功夫：融合禅宗和少林武术元素的气功功法，强调内心的宁静和身体的锻炼。在练习这些功法时，应遵循...

第三式 老骥伏枥 此式第1、第2两拍，每拍宜吸、呼各1次，并宜做到深长徐缓；两掌握拳屈肘于胸前时，应以中指端点抠劳宫。点抠劳宫有益于提高心功能，对高血压、冠心病亦有一定缓解效果。第四式 纪昌贯虱 做第1拍“两掌前推”时，宜起于根，顺于中，达于梢。做第2拍“身体左转”时，...

一、健身气功·易筋经 二、健身气功·五禽戏 三、健身气功·六字诀 四、健身气功·八段锦 五、健身气功·太极养生杖 六、健身气功·导引养生功十二法 七、健身气功·十二段锦 八、健身气功·马王堆导引术 九、健身气功·大舞 十、健身气功·明目功（青少版、成人版）十一、校园五禽戏（小学版、初中版、...

这四个健身气功六分钟的都是一个音乐，在酷狗里面一搜就有，曲名就是《健身气功背景音乐》，六分钟的这四个气功视频也分别都有的，就直接搜六分钟的易筋经，八段锦等就行。了。

3、太极养生杖 健身气功•太极养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念,借鉴《导引图》中持杖图像和“以丈(杖)通阴阳”表现功法特征,继承了传统持杖功法的精要,一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。 整套功法动作柔和缓慢,舒展连绵,动静相间,意境优美,意气相随,好...

一、国家体育总局组织专家编创的，健身养生效果很明显。具体的健身气功有：1、易经经；2、五禽戏；3、六字诀；4、八段锦；5、导引十二法；6、十二段锦；7、大舞；8、马王堆导引术；9、太极养生杖。二、健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久...