发布网友 发布时间:2023-03-14 23:00
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热心网友 时间:2023-10-24 15:44
降血脂的方法很多,理论上只有血脂到非常危险的程度才需要吃药。热心网友 时间:2023-10-24 15:44
少吃油腻、重口味的食物,多运动,这是最基本的两个治本的方法。或是你可以找像雪芝康基因控脂这种降脂的,根据你的体质帮你订制计划,通常三个月就能见效,而且没有副作用,你可以去问问看~热心网友 时间:2023-10-24 15:45
经血脂的食物主要是粗粮,比如玉米,燕麦荞麦总的数量不要太大,另外有些绿色的蔬菜翻纤维素比较多的芹菜,喝酒之类可以帮助降血脂,另外一些菌类蘑菇木耳可以帮助降血脂,豆制品大豆类,不太会升学会使血脂下降热心网友 时间:2023-10-24 15:45
多吃绿色食品。尽量不要吃动物的肉热心网友 时间:2023-10-24 15:46
不像吃药,只能通过食疗锻炼