五指毛桃的功效与作用五指毛桃粗的好还是细的好

发布网友发布时间：2023-03-17 20:39

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热心网友时间：2023-04-23 05:55

五指毛桃的功效与作用

1、健脾补肺：从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经，能够健脾化湿、益气固表，可作用于肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。

2、行气消肿：五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，对全身或下肢浮肿以及小便量少有缓解作用。

3、舒筋活络：五指毛桃可以缓解关节炎导致的风湿的痹痛、水肿，有舒筋活血的作用。

从功效上来看，五指毛桃粗的和细的都是一样的。

五指毛桃越粗，说明了其营养足或者生长条件好，但粗的五指毛桃和细的五指毛桃功效是一样的。

在五指毛桃的挑选上，尽量选择棕*的，味道较为纯正且药用价值高。一般都认为植物越粗壮营养越充足，但是如果要选用五指毛桃根的话则相反，五指毛桃的根却是越细越好，不要挑粗壮枝干的，枝干粗的五指毛桃反而保健效果较小。

五指毛桃搭配配茯苓、薏仁祛湿效果较好。

五指毛桃可以搭配同样有祛湿化痰功效的材料一起煲汤，能有效祛湿。从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经，茯苓有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，搭配五指毛桃一起煲汤有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用，有利于身体健康。

五指毛桃不寒也不热。

五指毛桃性平、味甘。由于五指毛桃性质较为温和，通常与食材搭配煲汤的方法食用，有利于身体对营养物质的吸收。特别是在南方，气候为湿热，身体上容易受到湿热的影响，很多家庭煲汤都会用到五指毛桃，已达到祛湿热的作用。