为什么练武术要劈叉。?

发布网友发布时间：2023-03-17 14:17

共3个回答

热心网友时间：2023-11-22 16:08

练武术拉韧带并不单单指的是腿部的韧带，上肢韧带的拉伸也很重要，可增加你的上肢协调性和伸展空间，也就是你能击打覆盖的范围，腰腹韧带的锻炼可增加你的力量和身体协调性，拉伸腿部韧带可有效扩大你的攻击范围，毕竟腿要比手臂长一些，有力些，所以更容易击倒对手，基本是攻击到头部一击必到，但前提是你单腿保持平衡的能力的攻击方的法以及灵活程度，当然，也不是非练腿部韧带，拳击就是肢运动也很有威力，但是散打的攻击方式要比拳击多的多，踢打摔，远程用腿踢，近处用拳打，贴身用摔跤，攻击方式灵活，如果想更加实用的话，建议你学自由搏击，拳、肘、脚、膝都可用作攻击。

热心网友时间：2023-11-22 16:08

着是基本功啊

热心网友时间：2023-11-22 16:08

这是从古到今的规律。