女人的问题阴道松弛这么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:15

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 03:44

你好，*松弛是*括约肌等肌群未能达到理想的状态，女性随着年龄的推移，身体机能减退，都会出现一些问题，建议平时可多做提肛运动和憋尿的动作，可以锻炼会阴局部的肌群、韧带的功能，贵在坚持。

热心网友时间：2023-10-06 03:44

一、自我疗法，建议做收肛提气锻炼，每天早晚，在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩*，如此反复一百次以上，通过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，*周围肌肉也就变得丰实有力，*松弛就可以不药而愈了。
而国外的中断排尿训练也可以提高*周围肌肉张力的，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿；

二、*紧缩术，如果当上述方法不能很好的解决*松弛时，可以考虑做*紧缩术，*紧缩术是针对女性的一种手术，可提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出，*紧缩手术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

热心网友时间：2023-10-06 03:45

我的也有点松，不知道该怎么办啊，急

热心网友时间：2023-10-06 03:45

找个大的试试。

女人的问题 阴道松弛这么办?

女人的问题阴道松弛这么办?