二十多岁的年轻人驼背是不是很少?
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发布时间：2022-04-23 15:07
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时间：2023-10-05 10:36
现在二十多人年轻人驼背已经不再是少数了。因为电脑、手机的使用，年轻人驼背确实是越来越多。矫正的方法比较多，比如站军姿，练瑜伽。上图是最近出现的方法，这个床垫一部分是斜面的，让你仰躺在上面纠正几个小时。比站军姿效果好。这样慢慢就能纠正驼背了。多点题外话，驼背对人体的危害
1、心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度约20~25厘米，驼背后会减少3~5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。
2、心肺功能受损
随着胸廓变形，胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到*，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，*其活动强度、频率。
3、便秘
驼背会影响消化，因腹腔容量变化。易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位，影响血液循环。
4、引起颈肩、背部、胸骨部疼痛
托背后，头颈部和*肌肉紧张，脊柱后凸，腰背肌受到牵拉，易发生劳损。因此，当他们坐、站时间稍长，就会感到背部甚至腰腿酸痛。
5、导致头晕和手臂麻痛
这与颈椎曲度变小，严重时压迫穿行于颈椎之间的颈动脉，引起脑供血不足有关。
图片源自网络
知识拓展：
驼背（rachiokyphosis）是一种较为常见的脊柱变形，是由于胸椎后凸所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。驼背是脊柱变形的外在表现，多为某种疾病的症状，如强直性脊柱炎、维生素D缺乏病、青年性驼背、脊柱结核等。
其它名称
驼子
主要病因
由于胸椎后凸引起的形态改变
常见症状
驼背、腰背疼痛、脊柱僵直、脊柱活动受限、肌无力
检查项目
体格检查、X线平片、CT、MRI、PET、血清学检测、病理活检、血常规、炎症指标检测、心肺功能检查
就诊科室
骨科
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时间：2023-10-05 10:37
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时间：2023-10-05 10:37
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时间：2023-10-05 10:38
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