水鱼的功效和做法
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发布时间：2022-04-23 15:11
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时间：2022-05-11 06:17
功效：具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。也可降低血胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的辅助疗效。
材料：甲鱼、葱、姜、冰糖、辣椒干、八角、香叶、盐、味精、生抽、黄酒。
1、活甲鱼一只，洗洗。
2、杀掉，洗净，去除白色或*油脂。
3、冷水一锅，加葱姜黄酒，开始焯水。
4、炒锅油稍多，葱姜炝锅，控干水的甲鱼块，入锅炒，加黄酒，生抽老抽，冰糖，葱姜，适量的水，煮开，转小火煮20分钟左右，收干水份，调味。
5、装盘。
扩展资料：
吃鳖应注意两点。一是选择鳖，清代文人兼美食家袁枚认为：“甲鱼大则老，小则腥”，故应选择中等大小为好，滋味属上乘;二是食鳖择季节，冬季的鳖肥为最好，春秋季也可，质稍次，而夏季的鳖俗称“蚊子甲鱼”，一般不好吃，这虽然是经验之谈，倒也值得参考。
参考资料来源：百度百科——甲鱼
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时间：2022-05-11 07:35
甲鱼又叫水鱼。其富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养元素，能够增强身体的抵抗能力和调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。下面介绍做法：
准备材料：野生甲鱼一只、青椒4个、红椒4个、蒜30瓣、姜一大块、洋葱半个、花椒15粒、小米椒4个、料酒适量、白酒少许、海鲜酱一大勺、盐适量、老抽少许
制作步骤：
1、野生甲鱼一只，就不要自己动手处理吧，还是请菜场的鱼贩帮忙宰杀成块。
2、青红椒切成椒圈，大蒜去皮，生姜切片，洋葱切粗丝，备用。
3、冷水入锅，将甲鱼块入内焯烫至完全变色，血沫浮出，水沸后大约一分钟左右即可。
4、将焯好的甲鱼洗去浮沫，备用。
5、砂锅中倒入菜籽油。
6、小火将花椒粒炸香。
7、保持小火，将蒜粒炸至金黄。
8、加入小米椒煸出香味。
9、投入甲鱼块，转大火翻炒。
10、翻炒至锅气上来后加入少许白酒，盖盖焖三十秒。再倒入约三大勺料酒，盖盖焖一分钟。
11、加入一勺海鲜酱，再淋入适量老抽上色。
12、翻拌均匀后倒入适量热水，水沸后盖盖转小火焖二十分钟左右。
13、二十五分钟左右加入适量盐和糖调味，再盖盖焖烧十分钟。时间到后揭盖撒入洋葱丝和青红椒圈。
14、稍翻拌后盖盖，关火，利用砂锅的热量*出洋葱和青红椒的香味，又不至于使其过于软烂影响味型。五分钟后就可以食用了。
15、成品图。
参考资料来源：百度百科—甲鱼
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时间：2022-05-11 09:09
功效：
1．治骨蒸痨热：鳖1只，去内脏，地骨皮15克，生地15克，丹皮15克，炖汤服，每日1次。连服7天为1疗程。
2．治肝癌低烧、乏力消瘦者：鳖甲50克，鸽1只。将鳖甲洗净，捣碎放入洗净的鸽腹内，放瓦锅或大碗内，隔水炖至肉熟透，加盐、味精等调味料，即可服食。
3．治子宫癌阴虚火旺、低烧者：鳖1只(500克左右)，白莲子75克，猪瘦肉200克，鸡蛋1个，香菇10克，米酒10克，姜、葱、淀粉、食盐、酱油各适量。将鳖宰杀(在颈下开刀，但不割断头)，入开水内泡洗干净，取下甲壳，取出内脏，洗净待用。猪肉剁碎，香菇切丁，加上蛋液、葱姜末、淀粉、米酒、盐、酱油、味精等调料，拌匀后放入鳖腹内，将八成熟的莲子摆在肉馅上面，在鳖周围也摆上两圈莲子，上笼蒸1小时，出笼勾芡后即可食用。
4．治腰膝酸软、遗精、阳痿：鳖肉100克，冬虫草10克，红枣 20克，米酒30克，盐6克，葱节6克，姜片6克，大蒜头4瓣和鸡清汤1000克，同蒸炖熟，用味精调味食用佐膳。
5．治羊痫疯：鳖1只，煮熟去壳，用油盐炖烂，连汤带肉1次食完。在羊痫疯未发作前服食，每日1次，连服7天。
6．治疗慢性肾炎：鳖1只，大蒜头60克，白糖、米酒、水适量，炖熟食用。
7．癌症放化疗体质虚弱：甲鱼1只(约500克)，灵芝粉15克，枸杞子20克，生姜适量。将甲鱼放人沸水中烫死，剁去头、爪，揭去甲壳，除去内脏，将肉切成小块，与灵芝粉、枸杞子、生姜，一起放入大砂锅中，加水适量。大火烧开，转小火炖至甲鱼肉烂熟即可食用佐膳。有滋阴清热、解毒抗癌功效。
做法：
用料
红枣
10颗
枸杞
20克
生姜
适量
生晒果皮 1块
米酒
3汤勺
水鱼 4斤左右
红枣枸杞水鱼养生汤的做法
1.水鱼买时就叫他切好了，回来洗干净备用，果皮用温水浸泡，准备好所有食材，就可以开始了。
2.烧开一锅水，放2片姜，把水鱼倒进锅里，大火，煮到水沸腾，目的是把鱼水的血水飞掉。
3.转中火，煮大约5分钟，血水都出来了，关火把水鱼捞起来，尽量不要把泡沫一起捞。
4.准备起油锅爆爆
5.热锅放油，爆生姜，再把水鱼倒进锅里。
6.中火炒2分钟左右，加米酒继续炒，好香😊
7.加入适量的水，要浸过所有材料，喜欢喝汤的可多放一些，尽量中途不要加水，放入红枣和果皮，搞定，盖上锅盖，慢火煲1个小时左右。
8.1小时后再放枸杞，再煲十分钟，放少许盐，香喷喷的养生汤出炉啦
拓展资料：百度百科：水鱼
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时间：2022-05-11 11:01
水鱼怎样做会更加鲜美，经常吃水鱼有哪些功效？这个问题是仁者见仁智者见智的，因为每个人的想法不同，所以这样的问题也就有着很多种答案，笔者的说法也不会一定对，但是就这题给大家说说笔者自己的看法。
伴随着人们生活水平的不断提高，人们越来越在意健康饮食，在日常生活中，食物的搭配也越来越重视。水鱼是一种非常养生的食物，大家一定非常在意怎么来制作我们的水鱼才能使他更加鲜美，经常吃水鱼又有什么样的功效？且听我一一道来。
水鱼他还有一个名字就是甲鱼，我们在日常生活中也更多地称呼他后面一个称呼。它的营养价值非常丰富，几乎所有的人群都适合食用这种食物，体质虚弱或者是气血不足的人也不例外。
对于甲鱼，我们一般有两种做法，一种就是红烧甲鱼，另外一种是水炖甲鱼。做法也非常简单，因为甲鱼天生就比较鲜美，所以我们只要通过简单的处理加入适量的葱姜蒜盐就可以得到他的成品了。
然后经常吃甲鱼又有哪些好处呢？首先他可以治疗肾虚不足，潮热盗汗，具有滋阴补肾的神奇功效。这主要是对于我们男性来说的，对于我们广大的女性朋友们来说，水鱼也是一个非常不错的补品，它可以有效的镇痛，治疗月经不通。
除此以外，它无论对于男性还是女性来说都有滋补养颜，强身健体的功效。可以说是食材保养品中的王者，大家可以把它作为过年过节送礼的不二之选。此外，他还有非常重要的药用作用。总得来说，我还是非常建议大家在日常生活中多多的食用水鱼的。
以上就是我个人对于这个问题的一点不成熟看法，不代表任何参考建议，如有不妥不周之处，希望批评指正哦。
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时间：2022-05-11 13:09
1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、
化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症；
2.甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益；
3.甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”；
4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。 清炖甲鱼汤
基本做法
取湖产活甲鱼1只（约1公斤左右）。取生鸡半只（约200克）葱、姜、蒜片各少许作为配料。
准备清汤50克，料酒10克，精盐3克，味精2克，花生油30克，香油5克，八角2粒，作为调料。
将活甲鱼剁头，控净血，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，
揭开硬盖，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼、鸡剁成方块，用沸水氽过。刮去硬盖上的脏物薄皮。
勺内放入花生油，用旺火烧热，下入葱、姜、蒜片、八角炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，
下甲鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至甲鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至旺火，
放入精盐、味精、香油，调好口味即成。
风味特点:汤汁白中透黄、鲜香异常。
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时间：2022-05-11 15:33
料包 两包（其中一包汤料成分【陴县豆瓣, 花椒, 干海椒, 葱段,姜片,蒜片,泡红椒, 香料(甘草, 香叶, 山奈, 砂仁, 豆蔻, 草果)少许, 酱油,米酒】）
另一包（淀粉、盐、鸡精）的混合体（主要用来腌制鱼片）
豆芽 半斤
调味：
葱姜蒜
芝麻
香油
香菜步骤：鱼杀完，洗净，片成鱼片。
2
用腌制料包（淀粉，盐，鸡精）加少许的料酒或者白酒腌制15-20分钟。
3
料包两包-----其中一包汤料成分【陴县豆瓣, 花椒, 干海椒, 葱段,姜片,蒜片,泡红椒, 香料(甘草, 香叶, 山奈, 砂仁, 豆蔻, 草果)少许, 酱油,米酒】 ；另一包是淀粉，盐，鸡精的混合体，主要用来腌制鱼片。
4
豆芽半斤。
5
炒锅热油，下入葱姜蒜爆香，倒入汤料包，翻炒至出红油。
6
加入高汤或者清水，煮开。
7
捞出里面的残渣，倒入黄豆芽煮熟。
8
将煮熟的黄豆芽捞出盛盘。
9
用筷子挑入腌制好的鱼片，煮2-3分钟，淋少许的香油，撒些熟芝麻。即可出锅。
10
喜欢蒜末的可以放入一些蒜末，撒些香菜。
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时间：2022-05-11 18:15
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时间：2022-05-11 21:13
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时间：2022-05-12 00:27
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时间：2022-05-12 03:59
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时间：2022-05-12 07:47
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时间：2022-05-12 11:51
