坐久了大腿会变粗吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:52

共3个回答

热心网友时间：2023-05-12 16:35

理论上来讲，并没有任何研究或者证据显示久坐会使大腿变粗，相反，经常运动的运动员，由于腿部肌肉纤维发达会使大腿显得粗壮。事实上，如果长期久坐而不运动，而饮食又是高热量的话，会导致脂肪堆积，堆积的主要地点是小腹和臀部，大腿也会有一定量的堆积，身体会因此而略显肥胖。如果注意适当控制热量的摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，进食有节制，即使久坐也是不会影响体形的。仅供参考。

热心网友时间：2023-05-12 16:35

会变粗。久坐不运动，脂肪会堆积在大腿上变粗，而不是坐让腿粗的。

热心网友时间：2023-05-12 16:36

你问的这个问题，现在普遍上很多人都存在。
久坐由于不能很好的运动，所以会导致脂肪堆积。
主要表现在大腿，小腹等部位
长此以往对身体也会造成影响
所以久坐的人要多运动，尽量不要持续长时间坐着