什么气功可除湿

发布网友发布时间：2022-04-23 14:59

共3个回答

热心网友时间：2023-05-01 20:04

这个问题问的非常好，
气功不但可以祛湿还可以抵御风寒、热邪还可以将身体的浊气和燥火毒火排出体外，
特别是有些养生气功，以调理阴阳平衡，调理体内气机，调理心情，气冲病灶，贯通经络为目的
气功可以调理五脏六腑的气机，达到强壮五脏六腑的目的，最明显收益的肾和肺，男人肾是本
我是个肾亏病人，5年前练了气聚丹田，练了小周天功，现在腰肾特别好，精力充沛，生了个宝宝特别健康。

推荐几个气功教程，百度可以搜到
1、小周天功
2、混元气功十二法
3、八段锦
4、易筋经
我的QQ：326572760

热心网友时间：2023-05-01 20:05

气功，是不分什么的。主要是锻炼的方法不一样，使用（施功）的方法不一样而已。一般讲来，气功都能除湿。你见过有哪个练气功的人得风湿病的？反过来就有不少人因为风湿才开始练气功。

热心网友时间：2023-05-01 20:05

你身上湿气很重么？多锻炼即可，出汗后一定要拿干毛巾擦干，不出汗了才吹风扇或空调。
气功的话，我的文库里有，你可以看下，练的时候也会出汗，不要坐在有大风的地方，空气流通就可以，如果你分时间练的话，早上或凌晨的时候练效果比较好（个人经验，可以尝试）。