发布网友 发布时间:2022-04-23 15:08
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-05 11:04
要想减肥的话,晚上吃水果是可以代替吃饭的。晚上最好是吃苹果。减肥效果更好一些。吃水果也不要吃的太晚,最好是在七点之前吃。这样可以消化起到减肥的作用。热心网友 时间:2023-10-05 11:04
水果含有很高的糖分是不可以减肥的。热心网友 时间:2023-10-05 11:05
你想减肥晚上吃水果是可以代替吃饭的这样减肥效果非常好。热心网友 时间:2023-10-05 11:06
减肥,晚餐也需要正常吃,用粗粮蔬菜代替主食,不能靠吃水果来代替