罗汉果炖雪梨 美食快速祛痰止咳(十二)
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发布时间：2023-02-24 08:52
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时间：2023-08-27 19:42
罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降 ，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。在平常喉咙痛的时候也有把罗汉果加热水服饮的民间小方，那么把罗汉果和梨一起煲汤，则能达到去咳止痰的功效，快来试试吧。 罗汉果炖雪梨
材料：雪梨两个，罗汉果1个，清水适量。
做法：
1、准备好材料。
2、雪梨去皮去蒂。
3、炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。
4、放入雪梨，大火煮开。
5、煮开后改文火煮1.5--2个小时。
6、过滤罗汉果水。
7、吃雪梨饮罗汉果水。
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