饭前一杯荷叶茶饭后一杯普洱茶能减肥吗?

发布网友发布时间：2023-02-21 16:45

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 09:08

饭后一小时喝合适,普洱茶具有降脂消油的作用,但普洱茶还是茶,不是灵丹妙药,只起辅助作用,个人觉得多运动比较好.

热心网友时间：2024-12-12 09:09

坚持练瑜珈，再调整一下饮食结构：吃得清淡，不要吃太饱大概六七成，另外多吃坚果类以补充大脑营养。这样一定能减肥。有过成功的例子！

热心网友时间：2024-12-12 09:09

你的体重还在标准范围内,不算胖.心态最重要,你现在只要注意科学饮食,适当锻炼就可以了.

热心网友时间：2024-12-12 09:10

不要把茶当成单一的减肥物。
要减肥，请用国际公认的唯一的减肥食物螺旋藻。

热心网友时间：2024-12-12 09:11

不要在饭前半小时内喝会使胃酸浓度下降影响消化消化不好的结果就是对减肥不好饭后半小时也不要喝