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晚上睡觉时,睡暖和了 脚痛是什么原因

发布网友 发布时间:2023-01-29 10:26

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热心网友 时间:2023-01-29 11:55

造成手脚冰冷的原因,主要是血液无法循环到肢体末端。尤其是长期坐在冷气房工作的人,加上缺乏运动,血液循环就更不良。每到冬天就成天冰冷着手脚,怎么都暖和不起来似的。 其实要改善手脚冰冷的问题,除了使用一些方法外,最主要的还是三大原则︰保暖、运动、泡温水。三管齐下,保证有效哦! 当然,在保暖方面,你也可以藉助食物的功效。食用一些可促进血液循环的食物外,还可以利用食疗法,例如红糖姜汁汤、黑豆酒等。尤其黑豆酒,疗效颇多,真是寒冬的最佳饮品呢!
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