谁有郑多燕全套高清健美操视频发我一套，小女在这多谢了，361054164@qq.com

发布网友发布时间：2023-02-21 23:33

我来回答

共2个回答

热心网友时间：2023-02-22 01:03

发了，请你查收！

热心网友时间：2023-02-22 02:21

看那个干什么？你坚持不下来的。跑步就能解决一切。先跑上一个月。*也翘了。胸也挺了腰也细了比看那棒子强多了

求高清有氧健身操资源,不要郑多燕的。

链接: https://pan.baidu.com/s/1xd9rrCkqGULPqnUwhgFiwg 提取码: et8u 这里收集了12节高效的有氧健身操，在家就可以轻松减肥健身

有一个健美操的视频是日本的,领操的是个女的,动作很简单,大概有一个小...

郑多燕。。你直接在百度或者土豆优酷啦什么的视频网站上搜郑多燕健身操。。就OK料。。

健美操都有哪些?不要说郑多燕还有kitty的。这两种不想跳,

整套操由30个单项练习组成,练习完整套操大约需1小时。进行该操以无音乐伴奏为好,强调对动作的控制,将动作做得熟练完美些最好,默默地苦练!!! (二)简方达健身操该操教程分为三个部分,即初级、中级、高级。初级主要是针对身体各个部分的基本训练,一个动作反复若干次,起到有氧练习的效果;中高级强调身体协调性,...

郑多燕减肥视频全套郑多燕瑜伽视频教程初级全套郑多燕中文版全套郑多燕小灰帽瘦哪里跳郑多燕一年后郑多燕郑多燕