中学生练健美操有神马用啊???

发布网友发布时间：2023-02-21 23:33

共3个回答

热心网友时间：2023-02-22 01:03

健美操是一种体育运动项目，它是一种有氧运动项目。长期的健美操运动可以提高人的心肺功能和肌肉的耐力。这也是一项锻炼协调性的项目，对于天生协调性不好的人来讲是个不错的选择。随着协调性的提高，你进行其他体育项目的时候就容易多了。总之，运动有益于身体的健康。

热心网友时间：2023-02-22 02:21

不光是为了健身，可以锻炼大家的心智。很好的运动益处多多，最好能一直坚持

热心网友时间：2023-02-22 03:55

第一是健身，第二是锻炼心智，第三是促进身体发育，第四就是锻炼身材..........

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