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这种是健美操还是瑜伽?全名叫什么?
发布网友
发布时间:2023-01-30 22:36
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热心网友
时间:2023-01-31 00:05
瑜伽,空中瑜伽
热心网友
时间:2023-01-31 01:23
空中瑜伽追答空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。
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