男人肾虚吃什么才可以补?

发布网友发布时间：2023-01-31 10:33

共3个回答

热心网友时间：2023-01-31 12:03

男人身体虚弱，可以由几种原因导致，分别是脾虚、熬夜、肝火旺、肾虚。1、肾虚常见表现为夜尿多、精力不组、腰酸腿软、失眠多梦、耳鸣耳聋、发落齿摇、四肢畏寒怕冷，阳痿早泄等。可以进补鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、精氨酸和锌，可以提高男性性功能；2、常熬夜的男性由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清，宜多食用含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛羊肉、动物内脏等，多吃维生素含量高的蔬菜水果；3、肝火旺的男性适合常喝菊花、桑叶、枸杞泡茶，有养肝祛火的功效。

热心网友时间：2023-01-31 13:21

特别适合因为肾虚人群服用。使用方法也特别简单，只需要把西洋参和枸杞像泡茶那般泡水喝即可。

热心网友时间：2023-01-31 14:55

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用...每年要坚持两个月，可以一气吃两个月，也可以上半年下半年各吃一个月。
...