怎么消除开车心理恐惧

发布网友发布时间：2023-01-30 12:39

共3个回答

热心网友时间：2023-01-30 14:09

开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。有些是有点小刮蹭之后产生这样的恐惧心理的，克服的方法是：

没有把握的地方，不要一把过，回一把会更保险;

过去是太胆大，现在是太胆小，这样的心理都不正常，平常心开车会寻找到更好的心理状态；

就是多练习自己未掌握技巧，那不会就练习那儿；

多想、多交流，最好找个老司机跟跟车，这样逐渐会走上正常的开车状态。

当你感觉在这条路上开车已经不紧张了，甚至很从容的时候，就可以换一条带红绿灯的人烟稀少的环路，去练习红绿灯了。有一个小经验：要走正确指向的道路（如果不会，需要老司机指明），红灯前50米减速，缓踩刹车停车。绿灯前10秒挂档，5秒开始抬离合，绿灯开始就加油门起步。还有一个小经验：如果绿灯起步熄火了，不要着急，红绿灯前熄火是正常的，也不会扣分罚钱，慢慢发动汽车挂档起步就可以了。知识的吸收取决于理解学习和日后复习巩固，学车也不例外，欲速则不达，慢慢学习、实践，当你开车很自信的时候，恐惧的心理自然而言迎刃而解。

热心网友时间：2023-01-30 15:27

艺高人胆大，眼观六路，耳听八方。你开车有心理恐惧应该是因为你感觉不到车在哪个位置，右前轮在哪个位置，半坡起步怕溜到别人的车子。会车怕划到别人的车子，后车没什么技术等等等等。。。。这问题太简单了，多开车就行了。开车只讲经验，很少说理论。

热心网友时间：2023-01-30 17:01

最快速有效的消除方法当然是专业的心理治疗。