柿子和山药可以一起吃吗
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发布时间：2022-04-23 16:11
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时间：2023-10-09 03:54
柿子营养分析：
1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。
2、柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
3 、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。
4 、柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
5、 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
山药+柿子：二者搭配食用，会引起胃胀，腹痛、呕吐等不适症状。
