催乳素过高,饮食上要注意些什么
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发布时间：2022-04-23 15:50
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热心网友
时间：2023-10-08 22:10
2、可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
3、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
4、减少咖啡因和酒精，含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
5、少吃辛辣酸食物，避免使用含激素食物。
6、多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
