木瓜火腿蛋炒饭的做法,木瓜火腿蛋炒饭怎么做

发布网友发布时间：2022-04-23 15:50

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热心网友时间：2023-10-08 22:09

木瓜火腿蛋炒饭将炒好的鸡蛋花、木瓜，配白米饭、火腿肠、炒匀，盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味好吃。

木瓜火腿蛋炒饭的做法：

木瓜火腿蛋炒饭

主料：米饭300克，火腿100克，鸡蛋1个，木瓜半个。

辅料：植物油30克，盐3克。

制作过程：

1、准备好食材：米饭、木瓜、鸡蛋、火腿、植物油、盐。

2、鸡蛋打散，火腿切丁。

3、木瓜切开。

4、用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些。

5、热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起。

6、加米饭炒散。

7、加火腿丁盐炒均匀。

8、加鸡蛋。

9、木瓜肉。

10、迅速翻炒出锅。

11、出锅。盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可。

健康功效：健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力。

热心网友时间：2023-10-08 22:09

蛋炒饭的做法【原料】：鸡蛋两个隔夜剩米饭适量葱花少许【调料】：盐适量【做法】：1，鸡蛋磕入碗中，加一点点盐打散2，葱切成葱花备用3，锅内放适量油，油热后倒入蛋液4，蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速的滑散，炒成鸡蛋碎盛出5，锅内留底油，又热后放入葱花爆香6，加入剩米饭完全的炒散，然后加一小勺盐7，将米饭和盐完全的翻炒均匀，然后加入鸡蛋碎8，鸡蛋和米饭完全炒匀，米饭要稍稍的多炒一会，炒到米饭在锅内有噼噼啪啪的响声，饭粒能在锅内稍稍的弹起来的时候就可以了（这就是俗话说的：饭粒在锅中跳舞么！）小唠叨：炒米饭的时候火不要太大哦，个人意见，用中火比较合适！葱花炒成稍稍有点糊的话比较香啊！

热心网友时间：2023-10-08 22:10

木瓜火腿蛋炒饭的做法
食材
主料
米饭
300g
火腿
100g
鸡蛋
1个
木瓜
半个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤

1.食材：木瓜半个鸡蛋一个火腿100克米饭300克植物油盐

2.鸡蛋打散，火腿切丁

3.木瓜切开

4.用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些

5.热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

6.加米饭炒散

7.加火腿丁盐炒均匀

8.加鸡蛋

9.木瓜肉

10.迅速翻炒出锅

11.盛入木瓜盅，用保鲜膜盖好，用微波炉高火加热2分钟左右，让米饭和木瓜盅充分入味即可