减脂增肌可以喝牛奶吗?

发布网友发布时间：2023-03-05 22:12

共5个回答

热心网友时间：2023-05-27 09:23

完全是可以喝一些牛奶的，但是选择牛奶的时候一定要喝一些含钙量比较高的牛奶，这样的话促进肌肉的增长。

热心网友时间：2023-05-27 09:24

减脂增肌可以喝牛奶的，不过一定要喝低脂肪的牛奶，就会减肥成功又营养了.

热心网友时间：2023-05-27 09:24

当然可以啊，牛奶是含有非常多营养的，建议您也是可以喝，但是不要喝太多

热心网友时间：2023-05-27 09:25

减脂增肌，可以喝牛奶吗？
当然可以，牛奶是全脂食品，而且它的热量也不是很高

热心网友时间：2023-05-27 09:26

估计是可以喝牛奶的，六点钟含有优质的蛋白质，可以用。

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