饭后喝水好么

发布网友发布时间：2023-03-04 06:15

共6个回答

热心网友时间：2024-12-02 04:25

一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。

除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里.

热心网友时间：2024-12-02 04:25

最好饭前喝汤！！

热心网友时间：2024-12-02 04:26

不好容易冲淡胃液影响消化

不过不管好不好我都是渴了就喝饿了就吃嘿嘿

热心网友时间：2024-12-02 04:27

不好冲淡胃液不利消化。

热心网友时间：2024-12-02 04:27

饭后马上喝水不会冲淡胃液因为不是空腹了么
但是会增加胃的负担不利于消化长久以往不利健康对胃的伤害也大
建议饭后半小时以上开始才喝水

热心网友时间：2024-12-02 04:28

不好!

饭后喝水 好么

饭后喝水好么