胎位不正怎么办?3个方法来调整
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发布时间：2023-02-08 11:11
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懂视网
时间：2023-02-08 15:32
1、胸膝位转胎法
2、侧卧位转胎法
3、艾灸转胎法
4、手法转胎术
5、体位转胎法
1. 胸膝位转胎法：先解小便，排空膀胱，松开裤带，双膝跪在硬板床上，上身前俯，面部偏向一侧，与胸部共同紧贴在床上。两上肢随意放在两侧，两大腿与床面垂直，尽量使臀部抬高，躯体与床面形成直角三角形。勾为大腿，股为床面，躯干为弦。这种姿势叫做胸膝位。每日采取这种姿图1势2—3次，每次十五分钟，可使胎臀退出盆腔，造成胎儿自转为头位的条件。孕妇起立活动时，胎头就可因重力作用转向下部，臀部转向上方。胸膝位转胎，应遵照医生嘱咐定时复查，转为头位时即应停作胸膝位。
2.侧卧位转胎法：取侧卧位，每十分钟转换一次体位，即由左侧卧位转向右侧卧位，十分钟后，再由右侧卧位转为左侧卧位。共转换六次，需时一小时。早，中、晚各作一小时。
3.艾灸转胎法：平卧，用艾卷灸双侧至阴穴(即脚小趾趾甲的外侧)，每日一到两次，每次十五分针。如同时釆吊胸膝位或侧卧位转胎法，则效果更佳。
4.手法转胎术：经上述三种方法转胎，多数可以成功。少数失败者，可由医生在腹部用手法转胎。手法转胎操作不当，对胎儿及母体会有不良影响，不宜随意采用，更不应强求手法转正胎位。
5.经手法转胎仍不能奏效者，也不必着急，可继续采用体位转胎法，坚持作到临产，仍有不少孕妇还可能转成头位的。
热心网友
时间：2023-02-08 12:40
【导读】：临近预产期，医生都会检查宝宝的胎位，如果胎位不正（臀位或是横位）对顺产就很危险，不过胎位不正是可以调整的，准妈妈们可以根据医生的知道，将宝宝的胎位调整成头朝下的位置。
倘若准妈妈在孕晚期被查到胎宝宝属于臀位或者横位，是一件比较麻烦的事，准妈妈需要在医生的指导下，帮助胎宝宝调整为头朝下的姿势。我整理了相关资料，帮各位准妈妈收集了让臀位宝宝“转正”的简单方法，大家来学一下吧!
1.针灸法
针灸法的技术含量比较高，是通过灸热的艾草 *** 准妈妈身体的特定穴位来完成。但是准妈妈是否适合用这种方法，最好要去医院咨询专业中医。中医往往会在靠近准妈妈小脚趾的穴位点燃艾条，这样可以让胎宝宝活动的更加频繁，从而变换位置。但是未必每个准妈妈都能用，最好先咨询专业针灸师后再做出选择。
2.擡高臀部
擡高臀部是最普遍也是最为简单的方法了，但是各位准妈妈在做擡高臀部的动作前，一定要确保空腹，以免牵扯到胃部，造成食物反流。擡高臀部的原理是使得骨盆比腹部高，这样胎宝宝头部就能悬浮起来，孩子就可以转动，胎宝宝的头部就会向下运动并进入到骨盆。下面就介绍两种方式：
垫枕头
准妈妈仰卧在牀上，双膝弯曲，接着在臀部下放4个枕头或者垫子，骨盆就可以明显高于腹部啦!
瑜伽姿势
这种方法有点类似于瑜伽，先找一块防滑的瑜伽垫，再在垫子上用膝盖着地跪着，接着弯曲双臂，两手分别保住另一侧手肘，将身体慢慢前倾，使得手肘贴着地面，接着吸气，将臀部往后退并擡高，让*贴近垫子，脸则贴近手臂。这种姿势是靠腰背力量来支持，要保持10分钟，每天两次。需要注意的是，为了防止意外发生，需要有家人陪伴练习。
当然，如果你觉得擡高臀部让你非常不舒适，就要果断放弃，因为操作不当反而不能纠正胎位，还会危害到准妈妈和胎儿的健康。
3.体外转位
倘若准妈妈已经到了孕37周，以上的方法都无济于事，可以向医生咨询体外转位。体外转位是医生通过推拿来 *** 准妈妈的腹部，使得胎宝宝慢慢转动，这种方法没有风险，而且只要孕期和羊水量都符合标准，成功率是很高的，可以达到50%-70%。
