发布网友 发布时间:2023-02-07 14:10
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热心网友 时间:2023-02-07 15:40
想做美女,真的很不容易,第一就是外表,俗话说:"人靠衣妆,美靠亮妆.你的秀发,皮肤,举止,着装都会影响到你的美丽,装饰品对我们而言也非常重要,如包包,首饰.但也不要太过了. 再说一些关于美丽的话题吧: 一.做面膜: 面膜主要备蜂蜜,鸡蛋,纯净水,橄榄油(橄榄油比较贵可用麻油替代),主要有以下几个配方及用途: 1.蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。 2.蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发 3.珍珠粉,它的用途是比较广的,我比较懒,就是在睡前将珍珠粉和乳液混在一起涂在脸上的. 注意:最面膜的最佳时间是下午的六点到八点,其他时间做的话效果不会太好.切记白天不能做面膜 二,注意运动和饮食 我曾经也胖过,我162公分,胖到过104斤,我减肥用了差不多两个月时间瘦到了98斤.我每天早上空腹喝柠檬茶(做法是切一片新鲜柠檬放在热水里泡就好了,一片柠檬可以泡三杯茶左右),一定要吃早餐,要吃的好,不用吃太多.午餐吃到七分饱,下午穿高跟鞋猛逛街,或者跑步,踢键子.晚上就不要吃饭了,我会吃些水果,睡前两小时喝蜂蜜水,睡前半小时喝小半杯水.我从不吃零食,每天会吃一两个水果,不能吃多.如苹果,橙子,柚子,香蕉. 每天最起码坚持喝五杯水(也包括茶水) 还有一种粥,对减肥蛮好的,我有空就会煮.用黑米,黑芝麻,花生煮粥吃.可以用粥代替正餐. 如果便秘了,早上空腹喝两口麻油,效果就不错 护理皮肤: 1.精心防护:为肌肤撑起保护伞 日间护肤:每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。 涂隔离霜:使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。 晚间修护:夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。 2.彻底清洁:让肌肤体验零负担 每日三步洁肤:每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。这三个步骤能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础,所以一定要每天坚持,一点儿都马虎不得。 定期深层清洁:深层清洁皮肤就像给电脑定期更新系统配置、删除过期文件一样,帮助你的皮肤去除老化角质,加快新陈代谢。对于深层清洁皮肤来说,频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率,使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品,深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了,含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤,又能补充水分和营养,是最适合干性皮肤使用的深层清洁类产品。 清洁电脑:清洁的工作不只皮肤需要哦,别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍,减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”。 舒缓滋润:给眼部额外照顾 选正确眼霜:长期面对电脑辐射的眼部皮肤最容易产生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化的问题,那么分别针对这三种症状的保湿眼霜、美白眼霜和抗皱紧致眼霜就是最好的选择了。保湿眼霜通常含有多种植物和矿物成分,用起来轻薄舒爽、舒缓滋润;美白眼霜含有活性酸质,能促进眼周血液循环、有效对付色素沉淀;抗皱紧致眼霜含有胶原蛋白和维生素E,能收紧眼周皮肤,防止皱纹产生。 给眼部按摩:正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张,促进眼部皮肤的血液循环,预防和减少眼角皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中,轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。 做眼部SPA:每星期利用一个下午的时间到美容院进行一次专业的眼部SPA护理,可以有效改善眼周皮肤的各种问题。眼部SPA是将SPA概念运用在眼部,利用眼部保养品的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。眼部SPA主要针对眼部肌肤血液毒素排除,改善表皮问题,彻底舒缓眼部压力,能够快速使眼周皮肤恢复健康平衡的状态。 胖人怎样穿衣服: 胖呢.穿沉色的衣服看起来没有那么胖的了!热心网友 时间:2023-02-07 16:58
跟你说句实话`!!可能身边各位都没在意 ``当你在电脑面前的时候你的 皮肤就在受到持续伤害 ``超过2小时以上就回感到有出油的感觉《个人感悟》 长时间上网会出现脱发等更严重问题。热心网友 时间:2023-02-07 18:32
先说你身材的问题吧。