发布网友 发布时间:2023-03-03 16:46
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热心网友 时间:2024-10-25 11:24
5材料:10粒枸杞、5g菊花、六月雪3g、乌梅3g
做法:在锅中加入500ml水,把所有的材料都倒进去,煮大概20分钟过滤出汤汁喝。
功效:菊花枸杞茶不仅能生津解渴、抗菌消炎,其中的菊花还能败火,降脂和排毒瘦身的效果也很好。
6材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川穹、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6-7g。
做法:每日一袋、用开水冲饮2-3次
功效:三花枸杞茶能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神。如果减肥效果不明显或没有减肥效果时,可以每日早晚各饮一包,连用三个月。