20天婴儿睡眠少怎么办
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发布时间：2023-03-02 08:21
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时间：2024-01-02 14:40
有些婴儿出生后睡眠质量很好，每天除了睡就是吃，让宝妈很是省心，还有一些婴儿睡眠时间很少，睡得不安稳，听到有一点点响声就会醒来，不容易再次入睡，让宝妈很是费心，那么20天婴儿睡眠少怎么办呢?
20天婴儿睡眠少怎么办?
每个父母在孩子出生以后都期盼有一个听话的宝宝，尤其是刚出生的小宝宝，每天大多数的时间都是在睡觉，然而睡觉的宝宝对于宝妈来说是最可爱，最好带的宝宝。如果婴儿不睡觉可就熬坏了母亲，那么20天婴儿睡眠少怎么办?
1、婴儿不爱睡觉首先需要排除婴儿有没有身体方面的不适，如果有一般都是因为肠绞痛的原因导致的不爱睡觉总是哭闹。这时候如果严重的话需要进行治疗，如果只是偶尔的出现可以用手捂捂肚子，或者采取飞机抱的方式可以缓解这样的现象。
2、如果宝宝没有生病的情况下还是不喜欢睡觉，可能是因为睡觉的环境比较乱，如果他每次睡觉的时候周围特别安静，突然换了一个环境他就有可能接受不了然后就不爱睡觉而且还哭闹，试着让他慢慢适应睡觉的环境不要突然改变就可以了。
3、宝宝在白天睡觉的时候可以尝试让他白天少睡一些，慢慢的到了晚上睡觉就会比较好。或者是查看一下是不是宝宝的裹的东西多了或者少了都是对宝宝睡眠时间有影响的。慢慢的进行一下改变就可以纠正过来。
新生不睡觉或者睡不踏实应该就是他感觉不舒服了，看看是不是给他穿多了或少了。新生儿如果吃不饱，也会睡不好，可以观察宝宝是不是没有吃饱，或者是不是尿了，这些原因都会引起新生儿，不爱睡觉，另外家长还要注意查看，宝宝精神怎么样，如果精神也不好，要带宝宝去查看一下。看看是不是身体缺少某种元素引起的，一定要及时的给说补充。
怎样让新生儿睡觉舒服?
一般来说，刚出生的宝宝，做最多的事情就是睡觉，而宝宝的睡眠状况也与他的成长息息相关，所以，爸爸妈妈都希望自己刚出生的宝宝可以睡好，睡得舒服。那么，怎么让新生儿睡觉舒服呢?
1、让宝宝与妈妈*不同床。为了让宝宝更好地睡觉，爸爸妈妈应该让宝宝和妈妈睡在同一间房间里，最好是让宝宝睡在妈妈的旁边，比如在妈妈的床边放一婴儿床给宝宝睡。不过最好不好让宝宝和妈妈睡在一张床上，容易影响坐月子的妈妈的睡眠。
2、不要给宝宝用枕头。刚刚出生的宝宝的头和肩基本是一样宽的，而后脑勺与背部也在同一条水平线上，所以宝宝睡觉时，最好不要给宝宝垫枕头。不过，要是宝宝穿着厚衣服睡觉，导致躺着时宝宝的头和背没有在同一条水平线，爸爸妈妈就可以给宝宝的头部垫上和衣服同一厚度的东西，比如折叠的毛巾等等。
3、不要抱着宝宝睡。有些妈妈为了哄宝宝睡觉，会经常抱着宝宝，让宝宝在妈妈的怀里一直睡觉，这是不可取的。宝宝长时间被抱着睡觉，睡眠质量不高，发育很容易受到影响。所以妈妈最好不要一直抱着宝宝睡觉。
新生儿睡意来临时，给他听一些像摇篮曲那种平静的音乐，让新生儿养成一放这类音乐就能入睡的好习惯。如果新生儿已经入睡，可以在家门口贴一张“请不要按门铃”的便条。
