学生坚持打篮球,真的会长高吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:04

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 00:20

引言：篮球是一个对抗性比较强的运动，而且在全世界范围内都有很多的球迷，篮球运动员也受到了人们的追捧。有一些家长觉得让孩子打篮球的话会帮助孩子长个。学生坚持篮球，真的会长个子吗？

打篮球对身高的影响

如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话，就会发现这些学生确实更容易长个。一方面这正是青春期，青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌，从而更容易有生长激素的释放，也就更容易长个了。另外篮球是有很多跳跃运动所组成的，所以就会有明显的拉伸。那么拉伸对关节来说尤其是对青春期的孩子来说是非常有帮助的，所以打篮球是可以帮助孩子长个的，甚至可以促进孩子长个。这样的话就会发现打篮球的男孩子通常情况下身高都要更加的挺拔，体型也要更加的魁梧。而且打篮球是一个很好的有氧运动，打篮球跟孩子体质又好一些。所以说学生坚持打篮球的话是一个很好的习惯，不过也要做好营养的补充。毕竟还是在长身体的时候，日常情况下可以多吃鸡蛋多喝牛奶。

增强对体育锻炼的宣传

有很多学生都会感觉到，自己的压力实在是太大了，每天都要待在班级里面不停的学习，这样是不对的。其实不管是哪个年龄阶段的孩子，只有不断的增强体育锻炼，才能够让自己的身体素质更好。在上大学之前的体育锻炼能够促进身体发育，调节学习的压力。在上大学之后的体育锻炼，也能够让学生养成吃苦的性格，而且让学生的体质增强，也能够应对以后的工作环境。所以说体育锻炼是应该长期坚持的习惯，最好从小培养，这样的话就能够让学生有一个很好的体魄。

热心网友时间：2022-05-03 01:38

当然是真的，如果坚持打篮球的话，在一定程度上能够促进身高的发育，能够促进骨骼的生长发育，所以能够长高。

热心网友时间：2022-05-03 03:13

是的，坚持打篮球真的会长高，因为打篮球这个运动是能够让骨骼发育更强壮的。

热心网友时间：2022-05-03 05:04

是的，打篮球是可以帮助长个的，这些运动可以增强体质，也可以给身体提供其他的帮助。

热心网友时间：2022-05-03 07:12

我觉得可以：我爸以前没有篮球打身高是182cm、我堂哥以前打过一点篮球身高186cm、我表弟有空的时候打篮球身高190cm、我经常运动不光是打篮球身高196cm、我还有个表弟稍微有点空就打篮球身高198cm，毕竟运动能促进长高！
但要避免做大冲击性运动：比如过早的扣篮和摸高，会让骨垢线提早愈合、拉长速度减缓；或为了打篮球对抗更好而提前增肌服用蛋白粉或撸铁过度。健康而专业的打篮球方式，会有长高的帮助的。