吃猕猴桃去皮,吃猕猴桃该用什么方法去皮?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:04

共6个回答

热心网友时间：2022-05-17 15:57

引言：猕猴桃的营养成分十分丰富，口味独特，因此有很多人都喜欢吃猕猴桃，不管是宝宝还是孕妇，都喜欢吃，但是猕猴桃去皮非常麻烦。那么猕猴桃营养价值和猕猴桃如何去皮？下面就让小编详细的给大家介绍一下吧。

一、去皮过程

在挑选猕猴桃时，一定要挑选熟透的，如果不懂怎么挑选，可以先用手按猕猴桃表面，如果能轻松地凹下去，那么就证明猕猴桃已经熟透了，如果购买到没有熟透猕猴桃，可以把很硬的猕猴桃和苹果放在一起，过两天后，猕猴桃也会被催熟，给猕猴桃去皮，需要用到刀和勺子，首先把猕猴桃洗干净，再用刀把猕猴桃头和尾切掉，然后用叉子插进去，再用勺子往里面绕一圈就可以了。如果对以上方法刚开始不熟练，需要一定耐心，这样才能吃到甜美的猕猴桃。

二、营养价值

猕猴桃含有丰富的维生素C，有良好的可溶性膳食纤维，在研究中可以发现，猕猴桃抗氧指数在水果中位列前茅，不仅果实肉肥汁多，而且储存时间也长，在低温条件下，可以放五六个月以上，在常温情况下，可以放一个月，另外，猕猴桃还可以加工成果酱，果汁，果干等，不仅如此，对伤口愈合和铁吸收有巨大作用，可以补充脑力所消耗的营养。对维持身体健康具有良好效果。

三、挑选建议

猕猴桃在采摘后果实十分硬，不可以立即使用，需要通过一些方法才能使用，这时候可以把采摘后猕猴桃和苹果放在一起，放过两天之后，猕猴桃果实就会软，因为熟透的猕猴桃本身就不方便携带，在使用时也需要一些技巧才可以去皮吃上，再加上果肉的口感偏酸，使得部分消费者不太适宜。但也丝毫不影响消费者对它的喜爱，通过以上介绍，想必大家了解到的猕猴桃营养价值，以及成为人们喜爱对象原因。

热心网友时间：2022-05-17 17:15

我们可以把猕猴桃洗干净以后用刀子把猕猴桃的头给切掉，然后顺着猕猴桃的轮廓轻轻的把果皮去掉。也可以用勺子从头尾里边把皮去掉，也可以去买一个削皮刀，这样可以把猕猴桃的皮直接削掉。

热心网友时间：2022-05-17 18:49

可以把猕猴桃的皮用手撕下来，也可以将猕猴桃切成两半以后，用勺子沿着猕猴桃的皮把果肉挖出来，还可以用削皮刀把猕猴桃的皮削下来，这些都是比较好的去皮方法。

热心网友时间：2022-05-17 20:41

其实可以用勺子去皮的，用勺子可以把表皮面的皮全部都刮掉，把里面的果肉全部都掏出来。

热心网友时间：2022-05-17 22:49

可以用削皮刀直接削掉猕猴桃的皮，也可以将猕猴桃从中间切开用勺挖着吃，也可以直接用手一点一点的拨开，就是相对来说比较费事而已。

热心网友时间：2022-05-18 01:13

可以直接用手把皮剥掉，或者是使用削皮刀，还可以使用勺子去皮，或者是使用刀，也可以用牙签去皮。