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在健身房里跑步机上小跑是有氧运动吗
发布网友
发布时间:2022-04-23 17:41
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个回答
热心网友
时间:2023-08-25 03:32
是的,判定有氧运动还是无氧运动,就是判定自己对氧气的需求如何,简单来说,呼吸不顺畅是无氧运动,跑步机上的小炮是有氧运动
热心网友
时间:2023-08-25 03:33
对,跑步属于有氧运动的一种
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